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Corrida e Caminhada
Contra o Câncer de Mama
Retirada de kit e
Informações importantes
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Prezado ${receiver.name},
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Atenção atleta!
Leia o conteúdo abaixo com atenção. |
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A entrega do Kit e chip será realizada no dia 21 de maio de 2016, das 9h às 17h no Monumento Nacional aos Mortos da 2ª Guerra Mundial (Monumento aos Pracinhas).
Avenida Infante Dom Henrique, nº75, Bairro Glória - Parque do Flamengo - ao lado do MAM (Museu de Arte Moderna).
Rio de Janeiro - RJ.
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Atleta para seu bem-estar confira cinco dicas de saúde importantes.
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1. Realize exames médicos completos antes de correr. Corra somente com a autorização de seu médico.
2. Faça uma alimentação balanceada e saudável.
3. Programe seu treino. Busque orientação com um treinador habilitado.
4. Não fume e não consuma álcool em excesso.
5. Respeite seus limites. Se precisar pare e busque ajuda nos postos de apoio. |
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