Ciclo de Palestras na Volta da Pampulha

Dia 06/12/2019 – 6ª feira
19h as 20h - Volta da Pampulha – KM a KM – Desvendando o percurso. Dicas e orientações sobre os 18 km do percurso.
Participante: Paulo Santos.
Fisiologista do Exercício. Atua há 15 anos no ramo de assessoria esportiva, ex atleta de atletismo. Diretor da RunFun MG e já treinou mais de 2.000 atletas amadores.
Mediadora: Roberta Palma - corredora, jornalista, publisher do Jornal Corrida


Dia 07/12/2019 – Sábado
9h30 as 10h30 – Nutrição Esportiva: pré, durante e pós prova – como usar dos alimentos a favor da sua performance.
Participantes: Raphaella Cordeiro.
Nutricionista, especialista em nutrição esportiva, corredora amadora desde 2013, já participou da Volta da Pampulha cinco vezes.
Mediadora: Roberta Palma - corredora, jornalista, publisher do Jornal Corrida

11h as 12h – Hora "dum cafezim e uma conversim" sobre Volta da Pampulha: causas e histórias de quem já correu pelas ruas da capital mineira.
Participantes: Vários corredores convidados.
Mediadora: Roberta Palma - corredora, jornalista, publisher do Jornal Corrida

13h30 as 14h30 – Planejamento anual – 2020 tá aí vamos falar de planejamento em corrida?
Participantes: Gabriel Soares.
Corredor e treinador da BH Race, e Filipe Biancardi, corredor e maratonista, coordenador da BH Race.
Mediadora: Roberta Palma - corredora, jornalista, publisher do Jornal Corrida

15h as 16h - Volta da Pampulha – KM a KM – Desvendando o percurso. Dicas e orientações sobre os 18 km do percurso.
Participantes: Euler Petronio
Educador Físico, atua há 10 anos como treinador de corrida, ex-atleta de atletismo e treinador da RunFun.
Mediadora: Roberta Palma - corredora, jornalista, publisher do Jornal Corrida

Curadoria e apoio: Jornal Corrida (www.jornalcorrida.com.br)